ESSEXパーツ日記 8/27 こんばんわ カクショーです ジムに通いだして2ヶ月以上経ちましたが、体重変らず・・・ なんでや 体力と筋肉は前より付いてきてる感じがします たぶん食事法かな・・・(笑) こんな…続きを読む